Apa Kata Dunia Medis Tentang Manfaat Sari Pati Ayam untuk Kesehatan

ari pati ayam sudah lama diketahui memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Sari pati ayam adalah ekstrak yang didapat dari proses pemanasan ayam sedemikian rupa, sehingga memunculkan asam amino dan peptida yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Berbeda dengan makan daging ayam atau kaldu ayam biasa, “minum ayam” lebih sehat karena sari pati ayam mengandung lebih tinggi konsentrasi asam amino peptidanya, namun bebas lemak dan bebas kolesterol sehingga tidak memiliki efek samping.

Sari pati ayam ini sudah lama dipercaya sebagai minuman untuk menjaga kesehatan, di Eropa maupun di Asia. Memangnya apa saja manfaat sari pati ayam yang sudah teruji secara medis?

1. Meningkatkan fokus dan konsentrasi otak

Orang yang sedang mengalami stres atau kelelahan tentu akan sulit memusatkan perhatian, entah saat belajar atau melakukan pekerjaan sehari-hari saat mengejar deadline. Bila Anda mengalami hal yang sama, ini bisa disiasati dengan minum sari pati ayam.

Sari pati ayam mengandung asam amino yang bermanfaat untuk mengatasi rasa cemas akibat stres. Sebuah penelitian oleh Zain AM dan timnya yang diterbitkan pada Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences pada 2008 melaporkan bahwa sari pati ayam memberikan hasil positif pada kinerja otak yang diukur melalui EEG.

Gelombang alfa dan beta pada target penelitian yang diberikan sari pati ayam menunjukkan adanya peningkatan di layar EEG. Ini artinya, pelepasan hormon stres dalam tubuh menjadi lebih maksimal, sehingga stres pun lebih cepat diatasi.

Sari pati ayam juga terbukti meningkatkan aliran oksigen ke otak sehingga membuat kinerja otak lebih optimal, sehingga setelah minum ayam, Anda lebih mudah berkonsentrasi penuh terhadap apa pun yang sedang Anda kerjakan.

Pada grafik di atas, gambar sebelah kiri menunjukkan kondisi otak responden yang diberi protein, sedangkan gambar yang kanan menunjukkan otak responden yang diberi sari pati ayam. Terlihat bahwa setelah minum sari pati ayam, tingkat oxy-haemoglobin di otak responden jauh lebih meningkat dibanding responden yang diberi protein biasa. Ini artinya, setelah minum sari pati ayam, level konsentrasi dan fokus otak seseorang bisa meningkat pesat.

2. Mengurangi kelelahan tubuh

Salah satu khasiat terbaik dari sari pati ayam adalah meningkatkan laju metabolisme tubuh. Hal ini telah dibuktikan oleh Takeshi Ikeda dan timnya pada jurnal yang diterbitkan pada Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry tahun 2001, dengan melakukan uji sari pati ayam terhadap disfungsi metabolik akibat stres.

Laju metabolisme adalah jumlah kalori yang harus dibakar guna menjalankan fungsi tubuh. Jika tingkat metabolisme tubuh cepat, maka proses pembakaran kalorinya menjadi lebih efisien sehingga mengurangi jumlah lemak di tubuh. Nah, konsumsi sari pati ayam telah terbukti meningkatkan laju metabolisme, sehingga pasokan energi tubuh menjadi lebih maksimal dan Anda pun tidak mudah lelah.

Dalam sebuah studi yang dilakukan pada 17 responden sehat, konsumsi sari pati ayam dapat meningkatkan laju metabolisme istirahat. Selain itu, bahan alami ini dapat mengurangi kadar lipid dalam plasma dan meningkatkan aktivitas lipoprotein lipase. Peningkatan metabolisme plasma lipid ini dapat dimanfaatkan sebagai energi tubuh untuk kembali beraktivitas.

Dalam grafik di atas, terlihat bahwa laju metabolisme responden setelah minum sari pati ayam (digambarkan dalam grafik hijau) menjadi lebih cepat dibanding responden yang diberi plasebo (digambarkan dalam grafik merah).

3. Mempercepat pemulihan setelah berolahraga

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada The Chinese Journal of Physiology tahun 2006, sari pati ayam terbukti dapat mempercepat pemulihan otot tubuh setelah berolahraga. Hsin-I Lo dan tim dalam risetnya mencatat bahwa kandungan bahan alaminya terbukti dapat meningkatkan pembuangan laktat dan amonia dalam plasma tubuh.

Studi ini melibatkan 12 partisipan untuk menjalankan olahraga tunggal hingga mengalami kelelahan. Dalam waktu 5 menit setelah latihan selesai, sebagian partisipan diberikan protein dan sebagian lainnya diberikan sari pati ayam untuk dikonsumsi secara langsung. Selanjutnya dilakukan pengambilan sampel darah selama masa pemulihan untuk mengetahui efek kedua bahan tersebut terhadap konsentrasi laktat dan amonia.

Hasilnya, tingkat amonia dan laktat pada kelompok yang mengonsumsi sari pati ayam ternyata lebih rendah dibandingkan dengan kelompok yang diberi protein. Artinya, minum sari pati ayam terbukti mampu mempercepat pemulihan tubuh yang lelah setelah beraktivitas.

Dari mana mendapatkan sari pati ayam?

Meski terbuat dari ayam alami (yang tidak disuntik hormon), sari pati ayam bukan sesuatu yang bisa Anda buat sendiri dengan mudah. Untuk mendapatkan manfaat sari pati ayam, perlu dilakukan proses pemanasan double-boiling selama 10-12 jam dengan suhu tinggi, menggunakan teknologi tertentu. Proses ini juga penting untuk memastikan ayam tidak lagi mengandung lemak dan kolesterol.

Untungnya saat ini sudah tersedia produk sari pati ayam yang siap minum. Namun pastikan Anda memilih produk sari pati ayam yang kandungannya 100% ayam, tanpa bahan pengawet dan bahan kimia tambahan. Anda juga tak perlu khawatir, karena minum ayam terbukti sehat dan aman bagi semua orang termasuk ibu hamil dan anak-anak di atas usia 6 bulan.

SUMBER

Read More

4 Rutinitas Ringan Agar Mata Tetap Sehat

Tanpa disadari rutinitas sehari-hari yang biasa dilakukan dapat mempengaruhi kesehatan mata. Ini waktu yang tepat untuk membebaskan diri dari 4 rutinitas ringan, yang dapat berpengaruh buruk bagi mata. Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini.
 

1. Manfaatkan kacamata hitam

Jika selama ini Kamu menganggap pemakaian sunglasses hanya sebagai trend, pikir lagi! Sinar ultraviolet yang mengenai mata secara harafiah dapat membakar mata, dengan cara yang sama sinar UV membakar kulit. Paparan sinar matahari dalam jangka panjang dapat menyebabkan katarak dan kerusakan permanen pada mata. The American Optometric Association merekomendasikan kacamata hitam yang dapat menghalangi radiasi UV A dan UV B, sebanyak 75-90%.

2. Mengatur layar komputer

Entah karena pekerjaan atau hobi, kamu menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar komputer. Padahal hal ini berisiko terkena computer vision syndrome (CVS) yang ditandai dengan mata lelah, penglihatan kabur, dan mata kering. Jika tidak bisa menghindar dari penggunaan komputer jangka panjang, situs everydayhealth.com memberikan saran untuk mengatur layar komputer 4-5 inci di bawah level mata, menggunakan bola lampu yang ber-watt rendah, mencoba untuk berkedip lebih sering, dan ambil istirahat 15 menit setelah dua jam menggunakan komputer.

3. Hindari riasan mata berlebihan

Apapun yang ditempatkan di dekat mata mendatangkan risiko yang potensial pada mata, termasuk maskara, eyeliner, eye shadow, bahkan krim mata. Situs goodhousekeeping.com menyarankan untuk tidak mengenakan riasan mata sepanjang hari dan setiap hari, untuk menghindari penumpukan sisa-sisa riasan mata penyebab infeksi. Selain itu, buang make up yang sudah kadaluarsa atau digunakan setelah tiga bulan, agar terhindar dari risiko iritasi mata akibat perkembangbiakan bakteri .

4. Beristirahat yang cukup

Membaca, menonton film sampai larut malam, dan terlalu asyik mengobrol dapat menyebabkan berkurangnya jam tidur di malam hari. Padahal hal ini dapat menyebabkan beberapa masalah, seperti rentan mengalami stres, penurunan kekebalan tubuh, dan mengganggu kesehatan mata. Mulai dari mata berkedut, kering, pandangan kabur, hingga rasa perih, seperti yang dinyatakan di situsgoodhousekeeping.com. Oleh karena itu, pastikan untuk mendapatkan minimal 7 jam tidur di malam hari dan jauhkan smartphone sebelum tidur.

Untuk memastikan mata tidak terganggu karena kering dan iritasi, sediakan selalu Tetes Mata Insto Regular dan Moist. Keduanya sama-sama mengandung bahan aktif yang dapat mengembalikan kondisi kesehatan mata seperti semula. Selain itu, ada bahan aktif yang dapat membunuh bakteri, sehingga terbebas dari risiko iritasi. Kemasannya yang kecil dapat dibawa ke mana saja dan digunakan kapan saja dibutuhkan.

SUMBER

Read More

Heboh 'Sayang' Via Vallen Mirip Lagu Musisi Jepang

akarta - Selalu ada cerita lain di balik sebuah lagu yang fenomenal. Kali ini, 'Sayang' yang dibawakan Via Vallen disebut terdengar begitu mirip dengan lagu Jepang.

Adalah lagu 'Mirai e' yang disebut begitu mirip dengan 'Sayang'. Lagu itu merupakan hasil rilisan Kiroro pada Juni 1998.

Jika didengarkan, kedua lagu tersebut memang benar-benar mirip. Kedua lagu itu bahkan disebut memiliki notasi yang sama.

Diketahui setelahnya, 'Mirai e' kemudian dinyanyikan oleh musisi asal Taiwan, Rene Liu. Ia merilisnya pada Juni 2012.

Jika mungkin Rene Liu memiliki izin sah untuk membawakan ulang lagu tersebut, bagaimana dengan Via Vallen?

Dari CNNIndonesia.com, lagu itu ternyata dibawa pertama kali ke Indonesia oleh Antonius Sutanto alias Anton Obama. Ia membawa notasi lagu tersebut, tapi tidak dengan lirikinya. Anton Obama kemudian memberi judul 'Tresno Abadi' (Cinta Abadi) untuk lagu itu.

Yang menarik Anton Obama ternyata sama sekali tidak meminta izin mengambil nada 'Mirai e'. Bahkan ia tidak tahu jika lagu tersebut awalnya dinyanyikan oleh Kiroro.

"Saat itu saya mengambil notasi dari lagu berjudul Hou Lai yang dinyanyikan Rene Liu, musisi Mandarin. Saya enggak tahu kalau sebenernya itu lagu 'Mirai e'," kata Anton.

Akhirnya, notasi itu begitu familiar di telinga penikmat musik di Jawa Tengah. Salah satu personel NDX AKA, grup hip hop yang awalnya disebut sebagai pemilik lagu 'Sayang', juga mengaku tidak tahu dari mana asal lagu tersebut.

Bersama grup musiknya, Yonanda hanya menyanyikannya, tanpa memikirkan soal hak cipta. Mereka kemudian menambahkan lirik rap di lagu tersebut.

"Tahun 2013 kami menyanyikan lagu Sayang dengan tambahan lirik di bagian rap. Kami hanya ambil bagian reff yang diciptakan Anton, bagian rap kami yang ciptakan," aku Yonanda.

Sedangkan Via Vallen lewat Ascada Musik mengaku tidak ada masalah mengenai hak cipta. Menurutnya tidak ada yang dilanggar, sebab pihaknya sudah mengantongi izin dari publishing lagu 'Mirai e'.

SUMBER

Read More

Bedanya Kawasaki Trail KX Series dan KLX Series

Jakarta, KOMPAS.com - Produk trail yang dijual oleh Kawasaki di Indonesia diketahui terbagi atas dua jenis, yakni KLX Series dan KX Series. Ada perbedaan harga yang relatif cukup jauh antara kedua jenis motor tersebut. Sebagai contoh, untuk sesama trail yang mengusung mesin 250cc, harga KX250F bisa mencapai kisaran harga Rp 89 juta hingga Rp 105 juta. Di sisi lain, harga KLX 250S hanya dibanderol pada angka Rp 64 juta.

Adanya perbedaan harga tersebut diketahui karena keduanya diproduksi di lokasi yang berbeda. Jika KLX diproduksi di Indonesia, maka KX merupakan produk berstatus completely build up (CBU) dari Jepang.

KX juga tidak dijual bebas di semua diler Kawasaki, melainkan hanya di diler-diler PT Greentech Cakrawala Motorindo yang merupakan rekanan Kawasaki Motor Indonesia (KMI) untuk memasarkan KX Series. Direktur PT Greentech, Hendry Suandy menjelaskan KX merupakan trail yang menggunakan spesifikasi mesin untuk kompetisi. Menurut Hendry, KX tidak bisa digunakan di jalan raya. Berbeda dengan KLX yang bisa dengan bebas dipakai untuk motor harian.

Read More

4 Komponen Mobil Ini Wajib Dicek Saat Musim Hujan

Liputan6.com, Jakarta - Di musim hujan, berkendara bisa lebih berbahaya dari biasanya. Selain kondisi fisik pengemudi harus tetap optimal, kondisi mobil pun juga wajib dijaga untuk menjamin keamanan dan keselamatan Anda. Berdasarkan situs resmi Nissan, ada beberapa komponen mobil yang wajib dicek agar dapat digunakan secara optimal saat berkendara di bawah guyuran hujan.

Tapak Ban

Memeriksa tapak ban sangat penting dilakukan agar laju mobil tetap stabil bila digunakan di jalan yang basah. Perhatikan kembangan pada tapak ban. Bila sudah tipis atau bahkan menghilang, segera ganti ban dengan yang baru.

Tapak ban yang licin akan membuat laju kendaraan jadi kurang efektif karena tidak mampu mencengkeram jalan dengan baik. Bahkan bisa berbahaya karena mengakibatkan mobil selip terutama saat berbelok atau mengerem.

Read More

Ulasan Film: 'Benyamin: Biang Kerok'

Jakarta, CNN Indonesia -- Judulnya sama-sama Benyamin: Biang Kerok. Film yang disutradarai Hanung Bramantyo ini memang didasarkan pada karakter yang sama seperti seperti garapan Nawi Ismail pada 1972. Dahulu, Pengki, karakter konyol itu, dimainkan seniman legendari Benyamin Sueb.

Kali ini, Hanung menghidupkannya kembali dengan gaya berbeda, lewat akting Reza Rahadian.

Namun bisa dibilang hanya karakter Pengki yang menjadi benang merah Benyamin: Biang Kerok versi Hanung dan Nawi. Ceritanya benar-benar berbeda. Dahulu, Pengki diceritakan sebagai seorang sopir yang selalu mengerjai majikannya dengan menjual bensin mobil.

Ia juga berlagak jadi tuan besar dengan mobil tuannya serta merayu gadis-gadis cantik.

Pengki selalu lolos dari ulahnya itu. Ia terkena batunya saat dua gadis cantik yang dikencaninya sama-sama datang ke rumah majikannya yang diaku sebagai rumahnya sendiri. Pengki dipecat, meski itu tak menghalanginya untuk tetap mengusili bekas majikannya.

Di tangan Hanung, film itu dibikin lebih modern dengan Pengki yang tinggal bersama ibunya, (Meriam Bellina) yang dikisahkan sebagai pengusaha IT kaya raya. Sementara ayahnya (Rano Karno) yang telah bercerai memilih tinggal di rumah sederhana mengurus oplet dan kambing.

Read More

MotoGP Qatar 2018 - Naik Podium, Valentino Rossi Mengaku Sebut Yamaha Harus Perbaiki Hal Satu Ini Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul MotoGP Qatar 2018 - Naik Podium, Valentino Rossi Mengaku Sebut Yamaha Harus Perbaiki Hal Satu Ini

Berita MotoGp - Mampu bersaingan dengan dua pembalap terdepan selama balapan, pebalap tim Movistar Yamaha, Valentino Rossi, mengaku puas dengan performa yang ditunjukkan motor tungganganya saat balapan MotoGP Qatar, Minggu (18/3/2018).

Meski sempat tampil inkonsisten, kali ini motor Yamaha M1 berhasil bertahan sampai balapan berakhir.

Hal tersebut menjawab kekhawatiran Valentino Rossi maupun Maverick Vinales yang selama ini selalu mengeluhkan kinerja ban.

"Motor ini melaju dengan sangat bagus, baik di depan saat anda memasuki tikungan atau dalam perubahan arah saat bergerak dengan berat," kata Valentino Rossi dikutip BolaSport.com dari Tuttomotoriweb.

The Doctor memuji motor Yamaha M1 yang disebutnya mampu tampil cepat dan reaktif.

Meski mengaku puas, Valentino Rossi masih menyoroti akselerasi Yamaha M1 yang menurutnya inferior dibanding tim lain.

"Kami harus menekan, karena dalam akselerasi kami saat ini inferior. Kami harus memperbaikinya, ini sudah lama sejak saya memberitahunya,"

"Kami berharap bisa memperbaiki diri dan bossing dengan mereka (Dovizioso dan Marquez)," ujar Rossi menambahkan.

sumber

Read More

Manchester United Kokohkan Posisi Runner Up di Tabel Klasemen

BERITA BOLA - Manchester United mencetak kemenangan tidak tebal waktu menjamu Liverpool di Old Trafford dalam kelanjutan Premier League, Sabtu 10 Maret 2018. MU menang 2-1.

Di menit-menit pertama, belumlah ada kesempatan bermakna. Ke-2 tim bermain waspada. Tetapi, MU pada akhirnya dapat unggul cepat waktu pertandingan baru jalan 14 menit.

Gol pembuka kelebihan MU dibukukan Marcus Rashford yang menyongsong umpan Romelu Lukaku. Score sesaat, 1-0 untuk kelebihan MU.

10 menit berselang, Rashford kembali mencatatkan namanya di papan score selesai tendangannya sukses memperdaya penjaga gawang Liverpool, Loris Karius, untuk kali ke-2, dari bagian hampir sama, kanan pertahanan Liverpool.

Di sesi pertama, Liverpool bukanlah tanpa ada kesempatan. Di menit 23, sundulan Virgil van Dijk meneror gawang MU. Sayang, sundulannya masih tetap melebar ke kiri.

Pada menit 29, kesempatan emas pertama dibukukan Liverpool lewat tendangan Roberto Firmino. Tapi, itu masih tetap dapat diamankan penjaga gawang MU, David de Gea.

Bintang Brasil itu kembali memberi ancaman di menit 31. Kesempatan ini lewat tendangan dari luar kotak penalti menyongsong umpan Andrew Robertson.

Sayangnya, bola tendangan Firmino bebrapa sekali lagi masih tetap dapat diamankan De Gea. Tak ada gol penambahan terwujud, score 2-0 untuk kelebihan MU bertahan sampai turun minum.

Dimuka sesi ke-2, Liverpool cobalah tingkatkan intensitas serangan untuk menguber ketertinggalan. Akhirnya, The Reds dapat mengecilkan ketertinggalan.

Scuad garapan Juergen Klopp itu pada akhirnya memecah kebuntuan di menit 66. Bek MU, Eric Baily, cetak gol bunuh diri selesai berupaya mengamankan bola tendangan Sadio Mane, yang merubah score jadi 2-1.

Sayangnya, tak ada kesempatan bermakna di sisa pertandingan. Score 2-1 untuk kelebihan MU bertahan sampai selesai. Liverpool mesti ikhlas pulang tanpa ada point.

Dengan kemenangan ini, MU kuat di tempat 2 dengan 65 point dari 30 pertandingan. MU unggul lima point atas Liverpool yang masih tetap tertahan di tempat 3 dengan 60 point.

Susunan Pemain

• Manchester United : David de Gea, Eric Bailly, Chris Smalling, Ashley Young, Antonio Valencia, Nemanja Matic, Juan Mata (Jesse Lingard 89′), Scott McTominay, Romelu Lukaku, Alexis Sánchez, Marcus Rashford (Marouane Fellaini 70′)
• Liverpool : Loris Karius, Virgil van Dijk, Dejan Lovren, Andrew Robertson (Solanke 84′), Trent Alexander-Arnold (Giorginio Wijnaldum 80′), James Milner, Emre Can, Alex Oxlade Chamberlain (Adam Lallana 62′), Roberto Firmino, Sadio Mané, Mohamed Salah.

Sumber

Read More